课程介绍
狂甩56斤肥肉的冻龄美魔女，江苏卫视《减出我人生》冠军教练张婷媗，教你如何在47岁的年纪拥有26岁的性感好身材。每天饮食+运动+观念，超过一万名学员见证：坚持三天马上开始瘦，坚持四天学会如何控制体重，认真学完课程即可7天内速瘦3-5Kg！ 1、全视频教学。老师亲自示范，每日进阶轻松有效的瘦身动作，7天内瘦身层度可达3-5公斤 2、量身定制瘦身食谱。结合身体摄取量定制21个瘦身美食视频，不仅教你怎么做，还教你怎么安排、控制每日食量，达到瘦身的完美效果。 你将获得正确高效的减肥方法，改变院校错误的减肥观念，一次学会受益终生 万名学员亲测有效的7天速瘦法，跟着做就能瘦 无需节食的饮食技巧，学会自己制作营养减肥餐 科学简单的健身方法，随时随地在家就可以锻炼
声明：本站所有内容来源于网络，不站立场，用户请遵守《软妹币官方公告与用户使用协议规则》，本站所有内容仅供用于学习和交流，请勿用于商业用途。如有侵权、不妥之处，请联系邮箱chat#ruanmeibi.com删除（请将#换成@）。由于工作量较大，本站会在7个工作日内处理你的投诉，敬请谅解！
